Olá pessoal,
Tanto tempo sem aparecer.
Mas vamos lá fazer um balanço desses últimos dias.
Durante essas ultimas duas semanas consegui seguir direitinho a dieta e os exercícios , porem os finais de semanas jaquei (E jaquei bonito) :/
Mas não vou desistir tão fácil assim, estou participando o Projeto verão 2014 pra falar a verdade não estou cumprindo algumas regras que é informar o peso todo semana, porque as minhas regras são pesar 1 vez por mês e isso acontece nas consulta que tenho com minha nutricionista.
Porque isso?! acredito que as pessoas que se pesam toda semana acabam ficando meio paranoica com peso, eu não foco muito nisso pois faço musculação e todo mundo sabe músculos pesam mais que gordura e enfim é por este motivo que não peso toda sexta.
Mas foco gordinhas :)
Boa semana a todas!
Beijos
Nenhum comentário:
Postar um comentário